おなかいたい

この時期になるといつも同じ話題で申し訳ありませんが。
・・・
温まろうと思い、いつもより長めにお風呂に入る。
（シャワーよりもためたほうが良かったんだろうけど）
髪や体を洗う合間におなかマッサージ。
少し気が紛れた。
が、お風呂から出て、
お手入れや化粧をしていたらまた痛みが強くなってきた。
おえー、と吐き気までする。
ので、『貼るカイロ（ミニ）』を腰に貼り、髪を乾かす。
生理痛のときって、
いつでもどこでもぽんぽこおなかを叩く癖があるので、
（とつぜん屈伸をしてみたりもする）
今日が休みでよかった。
それにしても天気がいいなあ。
寒いのかなあ。
服を着たら洗濯をしよう。
タオル干すぞー！
１２時になったら薬飲むぞー！おー！
（８時にいちど飲んだから。４時間４時間。）