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仕事。
昨日、腰の痛みがひどすぎたので、
今日は起き上がれるか心配だったのだけど、
今朝は意外なほどすっくとベッドから立ち上がることが出来た。（そしてすたすたと普通に歩けた）
ゆうべ、腰に効くストレッチというものをして寝たからかな。*1
でも売り場からレジに走っていくときどうにもへこへこしていた模様。
荷物を持つ時もいかにもへっぴり腰という感じだったし。
う〜ん？？
・・・
あきらめずに今夜もまた、
仕事先の腰痛の先輩から新たなストレッチを教えてもらったので、して寝ます。

*1:きはらん先生に教えてもらった