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・塩さば
・ベーコンとじゃがいもと玉ねぎのみそ汁
・きゅうりのごま和え

朝ごはんじゃないよ。
・・・
実家から送ってもらった魚を食べました。
今日は鯖。
塩を振りすぎました。
フライパンで美味しく焼ける方法を知りたい・・・。
お味噌汁のベーコンは最初に、弱火で脂が出るくらい炒めます。
コクがあっておいしくて好きです。
ごま多めのきゅうりの和えものは高山なおみさんのレシピです。

高山なおみの料理

きはらんの口にはあまり合わなかったらしく・・・残念。
ごまはねー、健康にいいんだよ。