起きました。 部屋が暑かったので、ベランダに出てみたらひんやりとして涼しい。 目が乾いていてコンタクトを外したいのだけど、 こないだ起き抜けにメガネを踏んづけて壊してしまったので、 コンタクトを外すと何も見えなくなってしまうので、 まだもうちょ…

朝４時過ぎ、強い頭痛で目が覚める。 薬を飲んで、寝直そうとするけど、痛くて眠れない。 胸もむかむかして、吐き気もする。 きはらんの寝床にもぐりこんで、 頭の後ろとか首の付け根とか肩の辺りを揉んでもらうけど、ちっとも治らず。 仕方なくまた自分の布…