2010-04-25 ■ 仕事。 眠くて、横になってうとうとしていたのだけど、 脚(ひざから太ももにかけて)がダル痛くてキツくて眠れず。 うー。湿布とか貼りたいけど、ない・・・。 こんななるまで運動とか・・・何かしたっけな。